Советы тем, кто потерял работу icon

Советы тем, кто потерял работу



НазваниеСоветы тем, кто потерял работу
Дата конвертации24.04.2015
Размер30.47 Kb.
ТипДокументы
источник
1. /Трудоустройство/Документы/1.pdf
2. /Трудоустройство/Документы/13.pdf
3. /Трудоустройство/Документы/4.pdf
4. /Трудоустройство/Документы/6.pdf
5. /Трудоустройство/Документы/programma_razvitie_obrazovania_2013-2020.pdf
6. /Трудоустройство/Документы/положение.pdf
7. /Трудоустройство/законодательство/Конституция.docx
8. /Трудоустройство/законодательство/Трудовой кодекс Российской Федерации.rtf
9. /Трудоустройство/законодательство/ФЗ 1032.docx
10. /Трудоустройство/законодательство/ФЗ ь 82.docx
11. /Трудоустройство/советы по трудоусройству/Информация.docx
12. /Трудоустройство/советы по трудоусройству/вакансии.doc
13. /Трудоустройство/советы по трудоусройству/вопросы на собеседовании.doc
14. /Трудоустройство/советы по трудоусройству/документы для приема.doc
15. /Трудоустройство/советы по трудоусройству/памятка.doc
16. /Трудоустройство/советы по трудоусройству/потерявшим работу.doc
17. /Трудоустройство/советы по трудоусройству/работа через соцсети.doc
18. /Трудоустройство/советы по трудоусройству/сайты.docx
19. /Трудоустройство/советы по трудоусройству/сильные стороны.doc
20. /Трудоустройство/советы по трудоусройству/сменить работу.doc
21. /Трудоустройство/советы по трудоусройству/советы.doc
22. /Трудоустройство/советы по трудоусройству/составление резюме.doc
23. /Трудоустройство/советы по трудоусройству/стадии поиска работы.doc
24. /Трудоустройство/советы по трудоусройству/трудовой договор.doc
25. /Трудоустройство/советы по трудоусройству/успех в работе.doc
26. /Трудоустройство/советы по трудоусройству/читаем вакансии.doc
С поправками от 30 декабря 2008 г
С изменениями и дополнениями от
Закон РФ от 19 апреля 1991 г. N 1032-1
Закон от 19 июня 2000 г. N 82-фз "О минимальном размере оплаты труда"
Эффективные способы поиска работы
Перечень вакансий
Вопросы задаваемые на собеседовании Почему вы выбрали эту работу, нашу компанию?
Памятка прием на работу при поступлении на новое место работы Вам необходимо иметь в виду, что
Советы тем, кто потерял работу
Как правильно искать работу через социальные сети
Как выделить в резюме свои сильные стороны
Советы работнику, который решил сменить место работы
Полезные советы
Образец схема
Советы по трудоустройству Стадии поиска работы
Что такое трудовой договор и зачем он нужен?
Вывод: каждый из нас получает в жизни свое задание и сам принимает решение о том, как его выполнить. От выполнения и будет зависеть полученная награда
Как правильно читать объявления о вакансиях

Советы тем, кто потерял работу


Как оказать себе психологическую

поддержку

 

Вы остались без работы. Эта ситуация непривычна для Вас, как и для большинства людей. Главное - не впадать в панику, не отчаиваться и твердо знать, что только активность и уверенность в себе будут верными помощниками в поиске новой работы.
Чтобы Вы могли лучше понять суть Вашего сегодняшнего состояния, дайте себе ответ на следующие вопросы.
Приходят ли Вам в голову мысли об упущенных возможностях?
Пытаетесь ли Вы понять, кто же виноват в случившемся?
Думаете ли о том, что Вы хуже других?
Чувствуете ли Вы неуверенность в своих силах?
Испытываете ли Вы страх перед будущим?
Если на какой-то из этих вопросов Вы ответили утвердительно, если Вам хотелось бы изменить свою жизнь к лучшему, если Вы желаете обрести спокойствие и уверенность в себе, то пришла пора взять свою судьбу в собственные руки.

Мы предлагаем Вам несколько советов, направленных на изменение своего психического состояния, и надеемся, что они помогут Вам.

ВЫ - НЕ ЖЕРТВА ОКРУЖАЮЩЕГО МИРА
Все, что происходит во внешнем мире, принимает ту или иную окраску в зависимости от внутреннего состояния, поэтому наблюдайте за собой. Будьте очень внимательны к своему состоянию. Следите за своими мыслями. Помните, что Ваша жизнь - это во многом то, что Вы о ней думаете.
Именно негативная оценка происходящего, а не действительное положение дел, - главная причина беспокойства. Не позволяйте негативным чувствам овладевать Вами. Сосредотачивайтесь на позитивном. Говорите себе: "Сегодня я хочу увидеть мир по-иному, изменяя отношение к тому, что вижу". Проявляйте больше любви к окружающему миру и с оптимизмом готовьте себя к новой профессиональной деятельности.

ЖИВИТЕ СЕГОДНЯШНИМ ДНЕМ
Ваши мысли могут занимать страхи о прошлом или мечты о будущем, но жить Вы можете только в настоящем. Живите сегодня. Ваше прошлое - это воспоминания, то, что произошло, что уже не вернешь. Настоящее - единственная реальность, которую стоит принимать в расчет. То, что будет, еще не случилось. То, что есть сейчас, - это и есть Ваша жизнь. Реагируйте только на то, что существует в действительности, в данный момент. Начиная с сегодняшнего дня, если Вас посетят печальные мысли о прошлом или будущем, напоминайте себе: "Я живу сегодня здесь и сейчас, и мне нечего бояться. Для себя я должен стараться сам. Безвыходных положений не бывает!"

БУДЬТЕ ПОСТОЯННО ЗАНЯТЫ
Заполняйте пустоту. У Вас не должно оставаться свободного времени на переживания и беспокойство. Продолжайте занятия, приносящие Вам удовлетворение. Установите и соблюдайте режим дня. Займитесь домашними хозяйственными делами. Берегите время. Сохраните привычный образ жизни. Попробуйте превратить свое хобби и свои способности в источник доходов. Ходите в гости, знакомьтесь с новыми людьми.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫМИ
У здорового человека гораздо больше шансов справиться со своими проблемами и найти работу. Если Вы до сих пор не занимались физической культурой, начните сейчас. Научитесь правильно двигаться, дышать, расслабляться. При этом избегайте перенапряжения и усталости, отдыхайте, не дожидаясь утомления. Чаще выходите на прогулку. Гимнастика, полноценный сон и прогулки - совершенно необходимые условия здоровья. Укрепляя его, Вы повышаете свою работоспособность, уверенность в себе, и вероятность Вашего трудоустройства возрастет.

ПОСТОЯННО УЧИТЕСЬ
Пользуйтесь случаем расширить Ваш профессиональный опыт. Чем больше Вы будете знать и уметь, тем шире будут Ваши профессиональные возможности, тем выше вероятность устроиться на хорошую работу. Повышайте свою квалификацию. Подумайте о новой профессии или деятельности. Переквалифицируйтесь.

ЖИВИТЕ В ПОСТОЯННОМ ОБЩЕНИИ
Проявляйте интерес к другим людям, новым знакомствам. Каждый день делайте кому-нибудь приятное. Помните, Вы нужны не только себе. Делитесь своими проблемами и заботами с друзьями и близкими. Советуйтесь с теми, кто был в подобной ситуации и вышел из нее. Расширяйте круг общения, обновляйте старые связи, заводите новые. Постарайтесь сделать так, чтобы как можно больше людей знали, какая именно работа Вам нужна.

БУДЬТЕ АКТИВНЕЕ В ПОИСКЕ НОВОЙ РАБОТЫ
Одно из условий эффективного поиска работы - ясно знать, что Вам нужно. Определяйте свои жизненные цели, составляйте планы, корректируйте их выполнение, наблюдайте за достижениями каждого дня. Собирайте подробную информацию о работе, записывайте необходимые Вам сведения, адреса, телефоны. Поиск работы необходимо вести каждый день, а не от случая к случаю, продумывая все возможные варианты трудоустройства. При встрече с работодателем старайтесь производить самое приятное впечатление.

Если Вам трудно одному справиться со своим состоянием, то обращайтесь к специалистам центра занятости населения по месту жительства

Вам всегда готовы помочь!
Все виды консультаций для безработных граждан бесплатны.



Похожие:

Советы тем, кто потерял работу icon«Нам в 41- м выдали медали, а в 45 –м только паспорта»
Те, кто видел войну. Те, кто выжил в войну. Тем, кому 60 лет назад не было 16… Посвящается… Продвигаясь на восток, немцы объявили...
Советы тем, кто потерял работу iconТем что у тебя есть поделись с другими!
Ирина Александровна очень любит свою работу, детей и эту любовь дарит своим воспитанникам
Советы тем, кто потерял работу iconКто за партою сидел, Кто хихикал, кто зудел

Советы тем, кто потерял работу iconПервый раз в цамо. Советы новичку
Центральном архиве Министерства Обороны. Тех, кто никогда не работал в архивах, обычно интересуют самые простые вопросы: как доехать...
Советы тем, кто потерял работу icon-
Жкх… Погибли и те, кто вытворяемое властью в стране, быть может, даже ненавидел… Знать тем стратегам из Северо-Кавказской глухомани...
Советы тем, кто потерял работу iconИнструкция для ученика
Поздравляем! Твоя школа подключена к проекту «Дневник ру»! У тебя в руках личный пригласительный код*. Прочти эту краткую инструкцию...
Советы тем, кто потерял работу iconКонсультация "О летнем отдыхе детей"
Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем. Вместе с тем возникает немало вопросов,...
Советы тем, кто потерял работу iconПояснительная записка Они не жалели ни крови, ни сил
Успенского района. Всё дальше в историю уходят годы военного лихолетья, но подвиг российских воинов неподвластен времени, как безгранична...
Советы тем, кто потерял работу iconОбеспечение безопасности детей при работе в Интернет
В связи с этим и с тем, что возраст, в котором человек начинает работать с Интернет, становится все моложе, возникает проблема обеспечения...
Советы тем, кто потерял работу iconДокументы
1. /полезные советы/Психологические рекомендации.docx
2. /полезные...

Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©ex.kabobo.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации