Советы выпускникам icon

Советы выпускникам



НазваниеСоветы выпускникам
Дата конвертации18.05.2015
Размер20.39 Kb.
ТипДокументы
источник

Советы выпускникам
ЕГЭ - лишь одно из жизненных испытаний, многих из которых еще предстоит пройти. Не придавайте событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение.

При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки.

Заранее поставьте перед собой цель, которая Вам по силам. Никто не может всегда быть совершенным. Пусть достижения не всегда совпадают с идеалом, зато они Ваши личные.

Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает.

Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо больше, чем те, кто старается избегать неудач. Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ЕГЭ. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, Вы обязательно сдадите экзамен.
Некоторые полезные приемы
Перед началом работы нужно сосредоточиться, расслабиться и успокоиться. Расслабленная сосредоточенность гораздо эффективнее, чем напряженное, скованное внимание.

Заблаговременное ознакомление с правилами и процедурой экзамена снимет эффект неожиданности на экзамене. Тренировка в решении заданий поможет ориентироваться в разных типах заданий, рассчитывать время. С правилами заполнения бланков тоже можно ознакомиться заранее.

Подготовка к экзамену требует достаточно много времени, но она не должна занимать абсолютно все время. Внимание и концентрация ослабевают, если долго заниматься однообразной работой. Меняйте умственную деятельность на двигательную. Не бойтесь отвлекаться от подготовки на прогулки и любимое хобби, чтобы избежать переутомления, но и не затягивайте перемену! Оптимально делать 10-15 минутные перерывы после 40-50 минут занятий.

Для активной работы мозга требуется много жидкости, поэтому полезно больше пить простую или минеральную воду, зеленый чай. А о полноценном питании можно прочитать в разделе "Советы родителям" (см. ниже).

Соблюдайте режим сна и отдыха. При усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час.
Рекомендации по заучиванию материала
Главное - распределение повторений во времени.

Повторять рекомендуется сразу в течение 15-20 минут, через 8-9 часов и через 24 часа.

Полезно повторять материал за 15-20 минут до сна и утром, на свежую голову. При каждом повторении нужно осмысливать ошибки и обращать внимание на более трудные места.

Повторение будет эффективным, если воспроизводить материал своими словами близко к тексту. Обращения к тексту лучше делать, если вспомнить материал не удается в течение 2-3 минут.

Чтобы перевести информацию в долговременную память, нужно делать повторения спустя сутки, двое и так далее, постепенно увеличивая временные интервалы между повторениями. Такой способ обеспечит запоминание надолго.



Похожие:

Советы выпускникам iconСоветы выпускникам Как настроить себя на успех, быть более собранным и внимательным в день сдачи егэ
В начале тестирования вам сообщат необходимую информацию
Советы выпускникам iconСоветы выпускникам для успешной сдачи егэ
Прежде чем давать Вам психологические рекомендации, необходимо заметить, что даже если Вы будете сдавать единый государственный экзамен...
Советы выпускникам iconДокументы
1. /полезные советы/Психологические рекомендации.docx
2. /полезные...

Советы выпускникам iconСоветы выпускникам
Вам предстоят итоговые экзамены один из важнейших этапов в вашей жизни, во многом определяющий будущее. Сейчас Вам предстоит государственная...
Советы выпускникам iconКак подготовиться к егэ советы выпускникам — как подготовиться к сдаче экзаменов
Сначала подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши...
Советы выпускникам iconДокументы
1. /Трудоустройство/Документы/1.pdf
2. /Трудоустройство/Документы/13.pdf
Советы выпускникам iconПояснительная записка Современные профессии, предлагаемые выпускникам учебных заведений

Советы выпускникам iconЗакона РФ №117605-3 // Управ. Школой. 2003. №39(16-22 окт.)
В этом законопроекте является подмена «требований к выпускникам» на «требования ко всем учащимся…Среди положительных сторон можно...
Советы выпускникам iconРуководитель группы широких с. Г. Вредные советы в стихах

Советы выпускникам iconСоветы родителям старшеклассников по подготовке к егэ по русскому языку и литературе

Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©ex.kabobo.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации