Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни icon

Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни



НазваниеПрограмма формирования культуры здорового и безопасного образа жизни
Дата конвертации05.06.2015
Размер314.13 Kb.
ТипПояснительная записка
источник

Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни

Введение

Здоровье ребенка – одно из важнейших условий успешности обучения и развития в школьном возрасте. Основными факторами, негативно влияющими на здоровье, являются: накапливание отрицательных эмоций без физической разрядки, переедание и гиподинамия. За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза, при этом число близоруких детей увеличивается с 1 класса к выпускным с 3,9 до 12,3 %, с нервно – психическими расстройствами – с 5,6 до 16,4%, нарушениями осанки – с 1,9 до 16,8%, нарушением остроты зрения, составляющее в ряде регионов России до 30-40%. Такое положение вещей угрожает психическому и физическому здоровью школьников.

Слабая подготовка младших школьников в вопросах безопасного поведения в различных опасных и чрезвычайных ситуациях, несоблюдение ими правил дорожного движения и пожарной безопасности, пренебрежение правилами личной гигиены и нормами здорового образа жизни в большинстве случаев являются причиной несчастных случаев и гибели детей.

Наиболее благоприятный для формирования культуры здорового образа жизни младший школьный возраст. Это один из главных этапов становления здоровья и формирования навыков безопасности, а также физического и психического статуса, на котором закладываются основы здорового образа жизни. У младших школьников воспитывается ответственное отношение к своему здоровью, формируется умение понимать и принимать ценные для здоровья решения. Начальная школа должна взять на себя первостепенную роль в формировании культуры здорового и безопасного образа жизни учащихся, сохранении и укреплении здоровья обучающихся

Пояснительная записка

Программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС НОО.

Это комплексная программа формирования знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психического здоровья как одного из ценностных составляющих, способствующих познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Нормативно-правовой и документальной основой Программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни  обучающихся на ступени начального общего образования являются:

Закон Российской Федерации «Об образовании»;

Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования;

СанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного процесса» (Приказ Минздрава от 28.11.2002) раздел 2.9.;

Рекомендации по организации обучения в первом классе четырехлетней начальной школы (Письмо МО РФ № 408/13-13 от 20.04.2001);

Об организации обучения  в первом классе четырехлетней начальной школы (Письмо МО РФ № 202/11-13 от 25.09.2000);

О недопустимости перегрузок обучающихся в начальной школе (Письмо МО РФ № 220/11-13 от 20.02.1999);

Рекомендации по использованию компьютеров в начальной школе. (Письмо  МО РФ и НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков РАМ № 199/13 от 28.03.2002);

Гигиенические требования к условиям реализации основной образовательной программы начального общего образования (2009 г.).

Программа на ступени начального общего образования сформирована с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья детей:

неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения;

чувствительность к воздействиям при одновременной к ним инертности по своей природе, обусловливающей временной разрыв между воздействием и результатом, который может быть значительным, достигая нескольких лет, и тем самым между начальным и существенным проявлением неблагополучных популяционных сдвигов в здоровье детей и подростков и всего населения страны в целом;

активно формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек;

особенности отношения обучающихся младшего школьного возраста к своему здоровью, что связано с отсутствием у детей опыта «нездоровья» (за исключением детей с серьёзными хроническими заболеваниями) и восприятием ребёнком состояния болезни главным образом как ограничения свободы, неспособностью прогнозировать последствия своего отношения к здоровью.

Цель Программы:

- реализация всех возможностей гимназии для формирования психически
здорового, социально-адаптированного человека, обладающего ценностным отношением к своему здоровью, имеющего привычку к активному образу жизни и регулярным занятиям физической культурой средствами рациональной организации учебной и внеучебной деятельности, просветительской работы, использования здоровьесберегающих технологий.

Задачи Программы:

дать представление о влиянии позитивных и негативных факторов на здоровье, в том числе получаемых от общения с компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных играх;

научить обучающихся осознанно выбирать поступки, поведение, позволяющие сохранять и укреплять здоровье;

научить выполнять правила личной гигиены и развивать готовность на основе её использования самостоятельно поддерживать своё здоровье;

сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах;

сформировать представление о рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности, научить ребёнка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня;

дать представление с учётом принципа информационной безопасности о негативных факторах риска здоровью детей (сниженная двигательная активность, инфекционные заболевания, переутомления и т. п.), о существовании и причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье;

обучить элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);

сформировать навыки позитивного коммуникативного общения;

сформировать представление об основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни;

формировать у обучающихся основы безопасности жизнедеятельности.

Основные принципы:

Субъект-субъектные взаимоотношения — обучащийся является непосредственным участником здоровьесберегающих мероприятий и в содержательном, и в процессуальном аспектах. здоровья и охраны труда обучающихся.

1.2. Соблюдаются санитарно-гигиенические требования: проветривание, естественное и искусственное освещение, влажная уборка учебных кабинетов, воздушно-тепловой режим.

1.3. Созданы условия для качественного проведения уроков физической культуры и спортивно-кружковой работы:

- работает спортивный зал;

- имеется необходимый спортивный инвентарь и спортивное оборудование;

- имеется спортивная площадка ;

- на базе школы работают спортивные секции «Олимп», «Подвижные игры» (12 кл.)

- учителям физической культуры предоставляются медицинские сведения для определения оптимальной индивидуальной физической нагрузки для каждого ученика.

1.4. Кабинеты начальных классов обеспечены учебной мебелью в соответствии росто-возрастным особенностям обучающихся.

1.5. Организовано рациональное питание учащихся.

В школе работает буфет, позволяющая 100% охватить горячим питанием обучающихся в начальной школе..

Питание детей организовано с учётом всех возможных форм финансирования, в том числе и родительской платы. Определены категории детей, нуждающихся в бесплатном питании.

1.6. Организован двигательный режим (увеличение времени на перемены, включение в режим дня ГПД динамического часа, динамические паузы на уроках, организация внеклассных спортивных секций и кружков.

С первого класса на каждого обучающегося школы заводится личная медицинская карта, куда при каждом медицинском осмотре вносятся все показатели. Медицинская карта позволяет проследить, как развивается, взрослеет ученик, какие и когда проявились отклонения в здоровье.

Медицинское обеспечение включает:

распределение обучающихся по группам здоровья;

помощь врача и медицинской сестры в организации занятий с обучающимися, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе;

составление списков обучающихся, освобожденных от занятий физической культурой;

беседы врача и медицинской сестры с обучающимися о личной гигиене, вредных привычках;

профилактические прививки обучающихся и учителей;

на основании практических тестов заполнение паспорта здоровья отдельных обучающихся, целого класса;

контроль за медицинским обслуживанием учащихся;

контроль за качеством питания учащихся и учителей в школьной столовой.

Психолого-педагогическое и социальное обеспечение включает:

тесное сотрудничество учителей и ППМС-центра (психолого-педагогического медико-социального центра) с целью выработки общей стратегии деятельности, реализации совместных мероприятий, направленных на укрепление психо-физического здоровья школьников;

предупреждение конфликтных ситуаций “учитель-ученик”, “ученик-ученик”, реализацию программ, направленных на установление доброжелательных отношений во всем школьном коллективе;

решение проблем, связанных с трудностями, возникающими у учащихся в процессе занятий физической культурой; помощь в преодолении психологического барьера при занятиях физкультурой (имеются в виду трудности, связанные с закомплексованностью учеников в связи с лишним весом, неуспешностью и т.п.), ориентация на успех в физическом развитии;

психологические консультации для родителей.

Рациональная организация учебной и внеучебной деятельности обучающихся.

Сохранение и укрепление здоровья учащихся средствами рациональной организации их деятельности достигается благодаря систематической работы педагогического коллектива над вопросами повышения эффективности учебного процесса, снижения функционального напряжения и утомления детей, создания условий для снятия перегрузки, нормального чередования труда и отдыха.

1. Организация образовательного процесса с учетом гигиенических норм и требований к орга­низации и объёму учебной и внеучебной нагрузки:

- оптимальный годовой календарный учебный график, позволяющий равномерно чередовать учебную деятельность и отдых:

1 классы – 34 учебные недели, дополнительные каникулы в середине 3 четверти;

2 – 4 классы – 35 учебных недель, разбитых на 4 периода;

- пятидневный режим обучения;

- «ступенчатый режим» постепенного наращивания учебного процесса в сентябре-октябре в 1 классах;

- использование безотметочного обучения для снятия психологического напряжения в 1х классах;

- облегчённый день в середине учебной недели (учёт биоритмологического оптимума умственной и физической работоспособности);

- рациональный объём домашних заданий в 3-4 классах (1ые классы без домашних заданий);

- составление расписания с учётом динамики умственной работоспособности в течение дня и недели;

- введение внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления

- применение ИКТ с учётом требований СанПиН.

Использование в учебном процессе педагогами школы технологий, методов и методик обучения, адекватных возрастным возможностям и особенностям обучающихся:

- здоровьесберегающие технологии, обеспечивающие гигиенически оптимальные условия образовательного процесса.

От правильной организации урока, уровня его рациональности во многом зависят функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевременное наступление утомления.

Критерии здоровьесбережения на уроке, их крат­кая характеристика и уровни гигиенической рациональности урока (по Н.К. Смирнову).

Критерии здоровьесбережения

Характеристика

Обстановка и гигиенические условия в классе

Температура и свежесть воздуха, искусственное и естественное освещение класса и доски.

Количество видов учебной деятельности

4-7.

Плотность урока

 не менее 60% и не более 80 %.


Средняя продолжительность различных видов учебной деятельности

не более 10 минут

Количество видов преподавания

Не менее 3.

Чередование видов преподавания

Не позже чем через 10-15 минут

Место и длительность применения ИКТ

в соответствии с гигиеническими нормами

Поза учащегося, чередование позы

Правильная посадка ученика, смена видов деятельности требует смены позы

Наличие, место, содержание и продолжительность на уроке моментов оздоровления

2 за урок: физкультминутки, динамические паузы, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, массаж активных точек, пальчиковая гимнастика

Психологический климат на уроке

Преобладают положительные эмоции.

Наличие мотивации деятельности учащихся на уроке

Внешняя мотивация: оценка, похвала,  поддержка, соревновательный момент.

Стимуляция внутренней мотивации: стремление больше узнать, радость от активности, интерес к изучаемому материалу

Момент наступления утомления (по снижению учебной активности)

не ранее чем 40 минут

Приемы оптимальной организации учебного процесса и физической активности школьников:

- Задавание вопросов как показатель включенности ученика в обсуждаемую проблему и, следовательно, хорошего уровня его работоспособности; проявление и тренировка познавательной активности; показатель адекватно развитых коммуникативных навыков.

Таким образом, количество и качество задаваемых учеником вопросов служат одними из индикаторов его психофизического состояния, психологического здоровья, а также тренируют его успешность в учебной деятельности.

- Использование каналов восприятия: аудиальное, визуальное, кинестетическое.

Знание этих характеристик детей позволят учителю излагать учебный материал на доступном для всех учащихся языке, облегчив процесс его запоминания.

- Учет зоны работоспособности учащихся.

Работоспособность зависит от возрастных особенностей детей.

- Интенсивность умственной деятельности учащихся в ходе урока


Часть урока

Время

Нагрузка

Деятельность

1-й этап. Врабатывание

5 мин.

Относительно невелика

Репродуктивная, переходящая в продуктивную. Повторение

2-й этап.
Максимальная работоспособность

20-25
мин.

Максимальное снижение на 15-й мин.

Продуктивная, творческая, знакомство с новым материа­лом

3-й этап. Конечный порыв

10-15 мин.

Небольшое по­вышение работоспособности

Репродуктивная, отработка узловых моментов пройденного

Организация двигательного режима:

Использование физкультминуток или упражнений – энергизаторов.

Энергизаторы предполагают активность разных анализаторов и актуализируют разные способности детей. В результате использование энергизатора восстанавливается энергия класса, внимание снова привлекается к учителю, дети, получившие улучшение психо-эмоционального состояния, снова чувствуют себя включённым в работу.

Проведение кинезиологических упражнений - наиболее эффективного средства, благотворно влияющего не только на коррекцию обучения, но и на развитие интеллекта, улучшение состояния физического здоровья и социальную адаптацию детей.

Применение пальчиковой гимнастики на уроках в начальной школе, массажного шарика СуДжоку.

Организация подвижной (динамической) перемены (20 минут).

Подвижные перемены имеют большое оздоровительное значение в режиме дня учащихся и предполагают проведение подвижных игр на большой перемене. Игры – хороший отдых между уроками, они снимают чувство усталости, тонизируют нервную систему, улучшают эмоциональное состояние и повышают работоспособность.

Осуществление мер по профилактике заболеваний, сохранению и укреплению здоровья обучающихся:

- Через изучение и использование в своей работе:

игротерапии,

музыкотерапии,

танцетерапии,

цветотерапии,

психотерапии,

дыхательной гимнастики,

элементов самомассажа,

гимнастики до занятий,

мышечной и эмоциональной релаксации,

профилактики общего и зрительного утомления, эффективного проведения динамических пауз.

- Разработка совместно с медицинскими работниками методических рекомендаций для учителей по выполнению упражнений:

- для профилактики нарушения зрения;

- для активизации работы мышц глаз;

- дыхательные упражнения.

- Проведение уроков с компьютером по профилактическим программам

- Включение в уроки образовательного цикла элементов валеологического образования.

На уроках русского языка и литературного чтения учащиеся знакомятся с правилами культуры чтения и письма, формируются и закрепляются гигиенические умения и навыки чтения и письма (правильная осанка, положение книги, тетради и т.д.) В ходе уроков используются стихи, пословицы, рассказы валеологической направленности.

На уроках математики решаются задачи валеологической направленности. В процессе решения таких задач ученик не только усваивает общий способ выполнения действий, но и обдумывает полученный результат. В конце каждой задачи стоит вопрос, который позволяет осознать ценность здоровья, порождает тревогу за возможность утраты здоровья. Учитель должен помочь преобразовать возникшую энергию опасения в энергию действия. На этом этапе происходит знакомство и обсуждение с учащимися привычки здорового образа жизни. Таким образом, математическая задача формирует у младшего школьника сложное психическое «новообразование» - ответственное отношение к здоровью.

На уроках окружающего мира даётся наиболее систематизированное представление о валеологических знаниях, дети знакомятся с элементарными анатомо-физиологическими сведениями при изучении темы «Организм человека и охрана его здоровья». Курс окружающего мира является интегрированным. В него включены разделы по изучению основ безопасности жизнедеятельности: «Здоровье и безопасность», «Мы и наше здоровье», «Наша безопасность» и др. и темы: «Что вокруг нас может быть опасным?», «Зачем мы спим ночью?», «Почему нужно есть много овощей и фруктов?», «Почему нужно чистить зубы и мыть руки?», «Почему в автомобиле и поезде нужно соблюдать правила безопасности?», «Почему на корабле и в самолете нужно соблюдать правила безопасности?», ПДД

Обучающиеся в практической деятельности учатся:

- измерять температуру воздуха с помощью термометра в классной комнате и соотнести её с нормами;

- правильно организовать свой режим дня;

- выполнять необходимые правила личной гигиены;

- оберегать себя от простудных заболеваний;

- знакомятся с процедурой закаливания.

На уроках физической культуры учащиеся получают сведения об оздоровительном значении тех или иных физических упражнений, о двигательном режиме.

На уроках трудового обучения учащиеся знакомятся с правилами безопасности на учебных занятиях.

Примерная тематика валеологических бесед для учащихся начальной школы (в соответствии со спецификой изучаемых предметов):

- Режим дня.

- Правильная посадка за партой.

- Личная гигиена, уход за телом.

- Уход за зубами.

- Закаливание.

- Классная комната учащихся.

- Двигательная активность.

- Рациональный отдых.

- Предупреждение простудных заболеваний.

- Физический труд и здоровье.

- Как сохранить хорошее зрение.

- Предупреждение травм и несчастных случаев.

- Общее понятие об организме человек.

- Чем человек отличается от животного.

- Роль витаминов для роста и развития человека.

Основные методы работы на уроке:

Театрализация

Импровизация

Моделирование и анализ заданных ситуаций

Тренинг

Психогимнастика

Иллюстративный

Формирование навыков культуры здорового и безопасного образа жизни во внеурочной деятельности: в кружках и факультативах, на занятиях в группе продленного дня.

Активное участие в спортивных мероприятиях и акциях по сохранению здоровья, таких как « Я выбираю спорт как альтернативу пагубным привычкам и других.

Организация работы с социальными партнерами:

- Профилактика ПАВ. Мотивация на здоровый образ жизни.

- Профилактика хронических неинфекционных заболеваний (4 занятия):

- « Школа здоровья»;

- личная гигиена;

- режим дня;.

Cмотр – конкурс « Если хочешь быть здоров - правильно питайся!»

Основные формы работы во внеурочной деятельности:
• индивидуальное консультирование педагогом - психологом
• совместные мероприятия с социальными партнёрами
• конкурсы
• семейные праздники
• практические и учебные игры
• викторины
• заочные путешествия
• экскурсии
• презентации
• проекты
• утренники
• занимательные беседы
• оздоровительные минутки
• встречи с инспектором ГИБДД и т.д.

Организация физкультурно-оздоровительной работы

Система физкультурно-оздоровительной работы в школе направлена на обеспечение рациональной организации двигательного режима обучающихся, нормального физического развития и двигательной подготовленности обучающихся всех возрастов, повышение адаптивных возможностей организма, сохранение и укрепление здоровья обучающихся и формирование культуры здоровья.

Физическая активность учащихся организована при взаимодополняющем сочетании двух направлений:

уроков физической культуры, на которые ложится основная ответственность за восполнение двигательной активности обучающихся (школа работает по стандартной государственной программе по физической культуре, проводится 3 урока физкультуры в неделю. МОУ обеспечена кадрами: работают три учителя физической культуры в начальных классах и два педагога дополнительного образования;

2) внеурочной деятельности (спортивные секции, спортивные праздники, соревнования по разным видам спорта, «Дни здоровья», спортивные викторины, теоретические занятия, беседы, смотр-конкурс физической готовности учащихся).

В школе реализуется программа по ОФП (общефизической подготовке).

В течение года в конце каждой четверти проводятся «Дни здоровья».

Формы организации деятельности по спортивно-оздоровительному направлению.

Место проведения

Время проведения

Форма организации

Образовательное учреждение

Первая половина учебного дня

Во время учебного процесса:

1)гимнастика до занятий;

2)подвижные перемены;

3)физкультминутки (энергизаторы):

- дыхательная гимнастика;

- локальная гимнастика для различных частей тела;

- элементы самомассажа;

4)элементы валеологического образования в ходе уроков образовательного цикла.

Образовательное учреждение

Вторая половина учебного дня

Прогулки, спортивно-оздоровительные часы, свободная деятельность в ГПД, физкультурные праздники, спортивные кружки подвижных, народных оздоровительных игр и пр.

Семья

Вторая половина учебного дня. Выходные.

Прогулки совместно со взрослыми или самостоятельная двигательная деятельность.

Учреждения дополнительного образования.

Вторая половина учебного дня. Выходные.

Детские спортивные секции.

Школьные оздоровительные лагеря.

Каникулы.

Разные виды спортивно-оздоровительной деятельности в соответствии с программой работы лагеря.

Реализация дополнительных образовательных программ

В школе будут реализоваться дополнительные образовательные программы, направленные на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни:

Курс «Полезные привычки»

Курс «Здоровое питание»

Курс «Азбука психологии для младших школьников»

Курс «Полезные привычки»

Курс предполагает изучение вопросов философии, этики, морали, психологии, социологии, экономики, правоведения, семьеведения, физиологии, анатомии и гигиены человека в аспекте пропаганды, обучения и воспитания ЗОЖ, предусматривает получение учениками знаний и навыков, для формирования потребности в здоровом образе жизни, навыков гигиены и профилактики заболеваний, рационального питания и других способов самосовершенствования.

Курс включает в себя 5 блоков:

Этический блок.

Содержание этического блока включает основные философские понятия о мире, жизни, закономерностях существования. Формирует такие понятия, как: забота, ответственность, любовь, красота, гармония, счастье, смысл жизни, творчество, добро и зло, жизнь и др.

Психологический блок.

Содержание психологического блока формирует и развивает умения приводить в гармонию и единство различные стороны своей личности. Предлагаются темы и тренинговые упражнения, направленные на развитие личности, интеллектуальной и эмоциональной сфер, чувства собственного достоинства, профилактика болезней, асоциального поведения и умения быть здоровым.

Правовой блок.

Содержание правового блока обеспечивает необходимыми знаниями о правах и обязанностях человека в семье, формирует навыки правового поведения, правильное понимание свободы и необходимости.

Семьеведческий блок.

Содержание семьеведческого блока формирует ценность и потребность в семье; развивает навыки эффективного семейного взаимодействия, реализацию здорового образа жизни в семье; мужественности и женственности.

Медико-гигиенический блок.

Содержание медико-гигиенического блока даёт основные знания о гигиене и профилактике болезней; раскрывает связь состояния психики с состоянием нашего тела; формирует отношение к своему телу как к ценности; развивает навыки ухода за телом, режима труда т и отдыха. Формируется негативное отношение к вредным привычкам, в том числе к употреблению наркотиков, алкоголя, табака, токсических веществ.

Виды занятий, применяемых в ходе реализации программы:

Теоретическая часть:

- беседы, рассказы, убеждения учителя;

- слушание;

- решение проблем;

- обсуждение прочитанной литературы;

- исследование причин (обучение установлению причинно-следственных связей).

Практическая часть:

- изготовление коллажа на тему здоровья (сбор рисунков, вырезок из газет и журналов, фотографий);

- ролевые игры;

- рассказывание историй, сказок;

- импровизированные сценки;

- мозговой штурм или мозговая атака;

- мини-лекция (используется для введения новой темы урока);

- изготовление школьной газеты, посвященной проблемам здоровья;

- анализ прессы (создание антиреклам);

- моделирование;

- тренинги;

- проведение комплекса гимнастики до занятий, динамических перемен,

- опросы, анкетирование;

- экскурсии.

Курс «Здоровое питание»

Курс «Здоровое питание школьников» позволяет осуществлять систему мероприятий, направленных на формирование у школьников основ культуры питания как одной из составляющих здорового образа жизни, на просвещение родителей в вопросах организации правильного питания детей.

Курс состоит из 2-х частей и рассчитан на школьников от 6 до 11 лет:

1-2 классы – «Разговор о правильном питании»

3-4 классы – «Две недели в лагере здоровья»

Курс предусматривает решение следующих образовательных и воспитательных задач:

формирование и развитие представления детей и подростков о здоровье как одной из важнейших человеческих ценностей, формирование готовности заботиться и укреплять собственное здоровье;

формирование у школьников знаний о правилах рационального питания, их роли в сохранении и укреплении здоровья, а также готовности соблюдать эти правила;

освоение детьми и подростками практических навыков рационального питания;

формирование представления о социокультурных аспектах питания как составляющей общей культуры человека;

просвещение родителей в вопросах организации рационального питания детей и подростков.

Тематика курса «Здоровое питание»:

часть. «Разговор о правильном питании»

- Самые полезные продукты.

- Что надо есть, если хочешь стать сильнее.

- Где найти витамины весной.

- Овощи, ягоды и фрукты - самые витаминные про­дукты.

- Как правильно есть.

- Режим питания.

- Каждому овощу свое время.

- Из чего варят каши и как сделать кашу вкусной.

- Плох обед, если хлеба нет.

- Удивительные превращения пирожка.

- Полдник. Время есть булочки.

- Пора ужинать.

- Если хочется пить.

- На вкус и цвет товарищей нет.

- Культура питания.

- День рождения Зелибобы.

часть . «Две недели в лагере здоровья»

- Из чего состоит наша пища.

- Разнообразие питания

- Что нужно есть в разное время года»,

- Как правильно питаться, если занимаешься спортом».

- Гигиена питания и приготовление пищи.

- Где и как готовят пищу».

- Что можно приготовить, если выбор продуктов огра­ничен».

Этикет:

- Как правильно накрыть стол».

- Как правильно вести себя за столом».

- Рацион питания.

- Молоко и молочные продукты.

- Блюда из зерна.

- Какую пищу можно найти в лесу.

- Что и как приготовить из рыбы.

- Дары моря.

- Кулинарное путешествие по России.

Курс «Азбука психологии для младших школьников»

Комфортное состояние ребенка в школе зависит от многих факторов. Большое значение имеет микроклимат в классном коллективе, уровень учебной успешности. Усвоение программного материала каждым школьником индивидуально. Оно зависит как от методов преподавания, так и от возможностей ученика, уровня его развития познавательных способностей. Основное внимание уделяется таким качествам ребенка, развитие и совершенствование которых очень важно для формирования полноценной самостоятельно мыслящей личности. Это внимание, восприятие, воображение, различные виды памяти и мышление. В программе 1класса большое внимание уделяется упражнениям на развитие мелкой мускулатуры.

Программа 2-3 класса в большей степени соориентирована на усиление самостоятельной практической и умственной деятельности, на развитие навыков контроля и самоконтроля. В классах осуществляется деление на подгруппы. Ребенку предлагаются задания не учебного характера, поэтому серьезная работа принимает форму игровой деятельности, что очень привлекательно для младших школьников. Занятия построены таким образом, что один вид деятельности сменяется другим. Это позволяет сделать работу детей динамичной, насыщенной и менее утомительной. В результате этих занятий ребята многому учатся и эти умения применяют в учебной деятельности. А это означает, что возникает интерес к учебе. Система занятий позволяет решить познавательный, развивающий и воспитывающий аспект.

Занятия начинаются с интеллектуальной разминки. Вопросы для разминки рассчитаны на сообразительность, окрашены не малой долей юмора, вызывают интерес у учащихся. Они же и подготавливают ребенка к активной деятельности. Задания для тренировки познавательных процессов позволяют углубить знания детей, разнообразить методы и приемы познавательной деятельности, выполнять логически-поисковые и творческие задания. Все задания подобраны так, что степень их трудности увеличивается от занятия к занятию. На уроках используются кинезиологические упражнения, которые способствуют повышению работоспособности, активизации интеллектуальной деятельности и укреплению психического здоровья учащихся.

Просветительская работа с родителями (законными представителями).

Система работы с родителями (законными представителями) по вопросам охраны и укрепления здоровья детей направлена на повышение их уровня знаний и включает:

Родительский всеобуч: беседы совместно с социальными партнерами, просвещение через обеспечение литературой, размещение информации на сайте гимназии, сменных стендах.

Обсуждение с родителями вопросов здоровьесбережения в семье и образовательном учреждении, знакомство родителей с задачами и итогами работы начальной школы в данном направлении на родительских собраниях, лекториях

Обмен опытом семейного воспитания по ценностному отношению к здоровью в форме родительской конференции, организационно-деятельностной и психологической игры, собрания-диспута, родительского лектория, семейной гостиной, встречи за круглым столом, вечера вопросов и ответов, семинара, педагогического практикум, тренинга для родителей и другие.

Книжные выставки в библиотеке гимназии по вопросам семейного воспитания, индивидуальные консультации по подбору литературы.

Курс «Уроки для родителей», способствующий пропаганде здорового образа жизни.

Тематика курса «Уроки для родителей»:

Теоретическая часть (8 часов).

Что нужно знать о табаке и алкоголе ребёнку? Что полезно знать родителям?

Как добиться того, чтобы ребёнок вас понимал?

Как повысить самооценку ребёнка и почему это важно?

Как семейные ценности помогают противостоять давлению?

Как поведение родителей влияет на ребёнка?

Что такое «навыки противостояния давлению сверстников»?

Помогают ли семейные правила противостоять вредным привычкам?

Можно ли предупредить употребление табака и алкоголя от скуки или просто из любопытства?

Практическая часть (8 часов – домашние задания родителям для проведения игровых занятий со своими детьми):

«Твои новые друзья»

«Как ты растёшь»

«Что ты знаешь о себе»

«Твоё настроение»

«Как ты познаёшь мир»

«Твои чувства»

«Как сказать НЕТ и отстоять своё мнение»

«Фантастическое путешествие»

Оценка эффективности реализации программы

Основные результаты реализации Программы учащихся оцениваются:

через анкетирование родителей и обучающихся;

через психологические тестирования: в 1-ых классах и предшкольных группах – адаптация к школе, 2-4 классы – учебная мотивация, 4-ые классы – готовность к переходу в среднюю школу; выявление уровня тревожности, определение уровня работоспособности, внимания

в рамках мониторинговых процедур, предусматривающих выявление уровня обученности, динамики сезонных заболеваний; динамики школьного травматизма; утомляемости учащихся.

Планируемые результаты формирования культуры здорового и безопасного образа жизни

Направление

Планируемые результаты

Формирование ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни

1.У учащихся сформировано ценностное отношение к своему здоровью, здоровью близких и окружающих людей.

2. Учащиеся имеют элементарные представления о физическом, нравственном, психическом и социальном здоровье человека.

3. Учащиеся имеют первоначальный личный опыт здоровьесберегающей деятельности.

4. Учащиеся имеют первоначальные представления о роли физической культуры и спорта для здоровья человека, его образования, труда и творчества.

5. Учащиеся знают о возможном негативном влиянии компьютерных игр, телевидения, рекламы на здоровье человека.

6. У учащихся будут сформированы индивидуальные навыки здорового образа жизни, а также убеждения о пагубном влиянии вредных привычек на личное здоровье.


Формирование культуры безопасного образа жизни


Ожидается, что в результате освоения данного материала выпускники начальной школы будут

знать:

  ● правила перехода дороги, перекрёстка;

  ● правила безопасного поведения при следовании железнодорожным, водным и авиационным транспортом, обязанности пассажира; особенности жизнеобеспечения дома (квартиры) и основные причины, которые могут привести к возникновению опасной ситуации;

  ● правила безопасного поведения в лесу, в поле, у водоёма;

● меры пожарной безопасности при разведении костра;

  ● правила личной безопасности в чрезвычайных ситуациях, которые  могут возникнуть дома, на улице, в общественном месте; опасные погодные явления, наиболее характерные для региона проживания;

  ● основные  правила безопасности при использовании электроприборов и других бытовых приборов, препаратов бытовой химии;

  ● рекомендации по соблюдению мер безопасности при купании, отдыхе у водоёмов;

  ● порядок и правила вызова милиции, «скорой помощи», пожарной охраны;

уметь:

  ● ориентироваться на местности;

  ● действовать в неблагоприятных погодных условия;

● действовать в условиях возникновения чрезвычайной ситуации в регионе проживания;

  ● оказывать первую медицинскую помощь при порезах, ожогах, укусах насекомых, кровотечении из носа, попадании  инородного тела в глаз, ухо или нос, при отравлении  пищевыми продуктами.

Создание здоровьесберегающей инфраструктуры образовательного учреждения

Соответствие состояния и содержания зданий и помещений санитарным и гигиеническим нормам, нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся.

Рациональная организация образовательного процесса

Соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объёму учебной и внеучебной нагрузки (выполнение домашних заданий, занятия в кружках и спортивных секциях) учащихся на всех этапах обучения.

Организация физкультурно-оздоровительной работы

1.Полноценная и эффективная работа с обучающимися всех групп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях).

2. Рациональная и соответствующая организация уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера.

Реализация дополнительных образовательных программ

Эффективное внедрение в систему работы ОУ программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, в качестве отдельных образовательных модулей или компонентов, включённых в учебный процесс.

Просветительская работа с родителями

Эффективная совместная работа педагогов и родителей по проведению спортивных соревнований, дней здоровья, занятий по профилактике вредных привычек.

 Здоровьесберегающая деятельность педагогического коллектива гимназии.

Формы управления

Мероприятия по выполнению Программы


1.Административное совещание Цель: обеспечить оперативное регулирование и коррекцию основных мероприятий по здоровью и здоровьесберегающему образу жизни.

Создание временной творческой группы по разработке программы «Путешествие в страну здоровья».

Анализ уровня показателей состояния здоровья участников образовательного процесса.

Влияние состояния здоровья учащихся на уровень качества знаний, на уровень обученности по предметам.

Дозировка учебной нагрузки (выполнение графика контрольных работ).

Эффективность уроков физкультуры.

Анализ итогового контроля обученности, воспитанности, уровня здоровья учащихся.

2.Педагогический совет.

Цель: обеспечить стратегию и тактику в решении вопросов здорового образа жизни.

Использование здоровьесберегающих и здоровьеформирующих технологий в учебной и внеучебной деятельности.



3.Научно-методический совет

Цель: обеспечить технологическую реализацию в развитии профессиональных компетенций и компетентности у участников образовательного процесса.

Обсуждение программы внедрения здоровьесберегающих технологий.

Составление плана работы с учетом внедрения здоровьесберегающих технологий.

Освоение программ мониторинга образовательного процесса «Нормализация учебной нагрузки».

Методическая панорама «Здоровьесберегающие технологии».

Мониторинг итогового контроля.

4.Управляющий совет, работа с родителями.

Цель: выявить уровень готовности социума (семьи) к сотрудничеству с гимназией по обеспечению здоровьесберегающей среды.


Выявление особенностей психологического климата в семье, состояние здоровья всех членов семьи (индивидуальные беседы классных руководителей с родителями).

Круглый стол «Здоровье наших детей».

День семьи. «Папа, мама, я – спортивная семья».

Знакомство с традициями семьи по оздоровлению.

Знакомство родителей с различными оздоровительными системами (совместная работа с соцпартнерами). Влияние обстановки в семье на здоровье ребенка.

День семьи «Здоровый образ жизни».

Результаты работы по выявлению и созданию условий по обеспечению здоровьесберегающей среды.

5.Информационное обеспечение и контроль за реализацией Программы

Цель: своевременный сбор, обработка, анализ и принятие управленческих решений по оперативному регулированию и коррекции по проблемам здоровьесбережения участников образовательного процесса.

Разработка материалов для выявления уровня показателей состояния здоровья участников образовательного процесса.

Составление рационального режима дня для учащихся.

Подготовка памяток по здоровому образу жизни для учащихся.

Разработка материалов по выполнению санитарно-гигиенических норм.

Разработка анкет для определения самочувствия учащихся в школе.

Диагностические тесты для учащихся.

Комплектование полного пакета документов по реализации Программы


Примерный комплексный план мероприятий, направленных на реализацию программы формирования здорового и безопасного образа жизни

Направление деятельности

Содержание деятельности, мероприятия

Сроки

Ответственные

Здоровьесберегающая инфраструктура ОУ – (направлена на создание условий для эффективной организации образовательного процесса)

выявление категорий детей, нуждающихся в бесплатном питании.

витаминизация блюд;

наличие различных видов спортивного оборудования в спортивном зале и на спортивной площадке;

организация подвижных игр во время перемен;

- функционирование:

восстановительно-оздоровительного центра для детей;

- спортивно-оздоровительного центра «Эверест»;

- медицинского и процедурного кабинетов.


Август

Сентябрь

В течение уч.года

Классный руководитель

Медицинский персонал

Директор

Рациональная организация учебной и внеучебной деятельности обучающихся (направлена на повышение эффективности учебного процесса)

проведение тематических педсоветов по вопросам нормирования домашней работы обучающихся.

замеры объёма времени, расходуемого учащимися на выполнение тех или иных заданий.

организация учебного процесса в соответствии с требованиями СанПина;

- проведение групповых и индивидуальных консультаций педагогов по выработке единого подхода к обучающимся с особыми образовательными потребностями и единой системе требований к классу со стороны различных педагогов, работающих с классом. Разработка разноуровневых заданий для самостоятельной работы учащихся.

- включение в уроки образовательного цикла элементов валеологического образования, разработка цикла валеологических бесед

- участие в спортивных мероприятиях и акциях по сохранению здоровья, таких как « Я выбираю спорт как альтернативу пагубным привычкам».

- организация работы с социальными партнерами

Сентябрь

Ноябрь

Октябрь

В течение уч.года


Зам. директора

Педагог-психолог

Зам. директора по УР

Эффективная организация физкультурно-оздоровительной (обеспечение рациональной организации двигательного режима обучающихся, сохранение и укрепление здоровья детей и формирование культуры здоровья)

Проведение мероприятий:

«Весёлые старты».

Спартакиады.

Оздоровительные минутки на уроках.

Ритмические паузы на переменах.

Кругосветка «Будь здоров!»

«Дни здоровья».

Игра-путешествие «Я здоровье берегу – сам себе я помогу!»

Театрализованное представление «Откуда берутся грязнули?»

Тренинг безопасного поведения «Почему вредной привычке ты скажешь «нет»?»

- Реализация программы по ОФП (общефизической подготовке);



В течение уч.года

Зам.директора по ВР,

педагог-организатор,

учителя физкультуры,

педагог-психолог


Реализация дополнительных образовательных программ – (формирование ценности здоровья и ЗОЖ у детей)

-Реализация дополнительных образовательных программ:

Курс «Полезные привычки»

Курс «Здоровое питание»

Курс «Азбука психологии для младших школьников»

организация работы спортивных секций

организация работы кружков




Зам.директора по ВР,

педагоги дополнительного образования

Просветительская работа с родителями (формирования ЗОЖ у обучающихся)

Проведение лекций, семинаров, консультаций для родителей по различным вопросам развития ребёнка, его здоровья («Почему дети и родители не всегда понимают друг друга?», «Как доставить радость маме?», «Агрессивные дети. Причины детской агрессии», «Утомляемость ребёнка и как с ней бороться», «Вредные привычки – профилактика в раннем возрасте» и т.п.).

Совместные праздники для детей и родителей по профилактике вредных привычек («Папа, мама, я – спортивная семья», «Самая спортивная семья», «Вперёд, отцы! Вперёд, мальчишки!», «Вредная привычка: быть или не быть?», «А мой папа не курит!» и т.п.).





Зам. директора по ВР,

Классные руководители

1-4 классов



Похожие:

Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни iconПрограмма формирования культуры здорового и безопасного образа жизни
Нормативно-правовой и документальной основой Программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся на...
Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни iconПрограмма формирования культуры здорового и безопасного образа жизни Муниципального казенного общеобразовательного учреждения
Нормативно-правовой и документальной основой Программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся на...
Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни iconПрограмма формирования культуры здорового и безопасного образа жизни
Стандарта — это комплексная программа формирования их знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение...
Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни iconГ. Нытва, 2013 г. Содержание Мониторинг сформированности культуры здорового и безопасного
Организация системы просветительской и методической работы с участниками образовательного процесса по вопросам здорового и безопасного...
Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни iconПрограмма формирования культуры здорового и безопасного образа жизни у обучающихся начальных классов
Забота о здоровье это важнейший труд воспитателя. От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение,...
Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни iconПо материалам курсовой переподготовки классных руководителей. Формирование культуры здорового образа жизни
Проблемы сохранения здоровья учащихся и привития навыков здорового образа жизни очень актуальны сегодня
Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни iconФормирование экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни младшего школьника
...
Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни icon«Я выбираю здоровый образ жизни»
Методическая цель: показать целесообразность использованных форм и методов с целью формирования здорового образа жизни
Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни iconПо профилактике наркомании, алкоголизма, табакокурения и пропаганде здорового образа жизни. «О создании наркопоста»
«О создании наркопоста» в школе разработано положение об общественном формировании по профилактике наркомании, пропаганде здорового...
Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни iconПрограмма "Пропаганда здорового образа жизни и профилактика употребления психоактивных веществ"

Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©ex.kabobo.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации